G02, Al Tala-Block D, The Square Al Mamzar, Dubai, UAE P.O. Box 213944 EN
EN
Главная Блог Солнцезащитный крем в ОАЭ: сколько нужно зимой?

Сколько солнцезащитного крема нужно в ОАЭ зимой?

06.11.2026
89 мин
4
06.11.2026 09:30
The heat’s easing, the UV isn’t: How much sun protection do you need in the UAE now?

## УФ-излучение в зимний период

С наступлением ноября температура в ОАЭ снижается, но ультрафиолетовое излучение остаётся высоким. Дерматологи подчеркивают, что защита от солнца должна зависеть не от температуры, а от времени, проведенного на улице и типа кожи.

## Разные виды УФ-лучей

Ультрафиолетовые лучи делятся на UVA и UVB. UVB-лучи вызывают ожоги и зависят от времени года и суток. UVA-лучи, которые проникают глубже в кожу, способствуют старению и пигментации и остаются относительно стабильными круглый год.

## Защита в помещении

Находясь в помещении, вы частично защищены от УФ-лучей. Обычное оконное стекло блокирует UVB-лучи, но пропускает UVA, что может привести к фотостарению. Защита зависит от типа стекла и наличия защитных покрытий.

## Облачные дни

Зимой в ОАЭ часто бывают пасмурные дни, но облака не полностью блокируют УФ-излучение. Даже в облачную погоду защита от солнца остаётся актуальной, особенно в полдень.

## Выбор солнцезащитного крема

Дерматологи советуют использовать крем с SPF 30 или выше для длительного пребывания на улице. Для тех, кто проводит много времени в помещении, достаточно наносить крем реже, но если вы сидите у окна или часто водите машину, защита остаётся важной.

## Ошибки в использовании

Часто люди забывают наносить крем на уши, шею и руки. Также не стоит полагаться только на SPF в косметике, так как его количество может быть недостаточным для полноценной защиты.

Читайте полностью на источнике

Что нужно знать, чтобы получить Emirates ID?

Оставьте свои данные и получите гайд,
чтобы избежать ошибок, в подарок

Иллюстрация гайда
Содержание статьи